Memory And Thinking Technique

A prevenção de doenças da memória é crucial para mantermos a nossa saúde física e mental.

É importante prevenir os transtornos associados à memória e ao envelhecimento como os problemas comportamentais, emocionais, físicos e sociais, como a tão conhecido estado de depressão, o isolamento, a ausência de motivação, acompanhada ou não do vazio existêncial, a inibição, a ansiedade aliada ao stress e a própria dominuição de alguns sentidos, entre muitas outras situações.

O declínio das funções mentais que acontece com avanço da idade é causado pela falta de actividade física e mental, que em geral ocorre paralelamente ao envelhecimento. Relatórios e Pesquisas Científicos clarificam que, o declínio mental que ocorre com a idade pode ser evitado ou minimizado.

Para além do aumento dos estímulos da memória, outras funções mentais, corporais e comportamentais devem ser estimuladas como é o caso da inteligência, da criatividade e concentração, o raciocínio, as percepções, as noções espaciais, os sentidos, a imaginação, a sociabilidade, a comunicação, as atividades físicas, as habilidades lógicas, artísticas e musicais.

Os nossos objectivos passam por:

•Estimular as funções cognitivas ou mentais (memória, concentração, raciocínio, inteligência, criatividade) numa lógica de Reabilitação cognitiva

•Prevenir problemas da memória

•Promover a expressão verbal e não-verbal

•Reforçar a auto-estima, o autoconceito, auto-imagem e o exercitar a percepção de si (auto-conceito de si) e do outro

•Estimular a integração social e a autonomia

•Favorecer a expressão das habilidades, despertando potencialidades

•Liberar emoções

•Incentivar a solução de conflitos

•Melhorar a qualidade de vida

•Dar suporte emocional

•Manter a saúde mental – saúde mental na 3.ª Idade

•Estimular os sentidos do olfacto, gosto, tato, visão e audição

O Público-alvo

I.Idosos ou pessoas com perda cognitiva leve.

II.Pessoas que desejam fazer a prevenção de doenças da memória.

III.Pessoas com deterioração intelectual, deficiências cognitivas, perturbações neurológicas ou perdas da memória associadas a doenças como depressão, demências, acidente vascular cerebral (AVC), doença de Alzheimer, etc.

IV.Auxiliares de geriatria

V.Familiares de idosos ou familiares de pessoas com problemas cognitivos.

VI.Estudantes de psicologia, medicina, terapia ocupacional, enfermagem e fisioterapia interessados em aprender técnicas e procedimentos para lidar com idosos ou pessoas com problemas cognitivos.

A nossa Proposta passa por:

•Diagnóstico e avaliação psicológica

•Identificação da deterioração cognitiva, qualificar e quantificar o estado da deterioração

•Definição do grau de incapacidade através de um Diagnóstico diferencial

•Reabilitação cognitiva com dinâmicas

•Avaliação à posterior a eficácia do tratamento

•Trabalho multidisciplinar com médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, fisioterapeutas, enfermeiros.

•Dar suporte emocional a familiares e pessoas que cuidam dos idosos